| 秋日美容全攻略 |
| 服裝知識 有3600人參與 2004年9月8日 來源: -微服網(wǎng) 進入社區(qū)交流 |
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秋風(fēng)起，葉兒黃，又是一年秋天到。少了炎炎酷夏和烈日當(dāng)頭，卻多了幾分干燥和枯澀。不少人的皮膚已經(jīng)開始出現(xiàn)緊皺、起皮等跡象了。為了不使水嫩的肌膚成為明日黃花，一去不復(fù)返，更應(yīng)注意皮膚的保養(yǎng)。讓自己也能在這個季節(jié)與眾不同，光彩照人！
防曬
送走了酷夏，迎來了休養(yǎng)生息的季節(jié)，然而陽光中的紫外線卻無孔不入，在陰涼清爽的秋季也無時無刻不在眷顧著我們。眾所周知，日曬是造成肌膚老化、膚色變黑和產(chǎn)生雀斑的主因。因此，要獲得白皙、膚色均勻的皮膚首要的秘訣是防曬，應(yīng)盡量避免日光下的照射，或用一些防曬產(chǎn)品，從而減少黑色素的形成。其次，要想做個秋日美人就要對皮膚進行護膚保養(yǎng)。每日對皮膚的清潔和防曬要堅持不懈。夏季的護膚品要及時更換，最好使用保濕、滋潤的護膚品以補充皮膚的水分和營養(yǎng)。多休息、減少夜生活，以使夏季的消耗盡快恢復(fù)。面膜雖不如夏季做得那樣勤，但每周一次去死皮、按摩、面膜是不可少的，這樣可以盡快讓皮膚恢復(fù)健美狀態(tài)，使之回復(fù)原有的彈性和光澤。
補水
秋風(fēng)不知不覺間帶走了皮膚最重要的東西———水。有人說“水是肌膚的活力源泉”，缺了水分的肌膚，就再也不見了健康和光彩。最先跳出來發(fā)出警告的當(dāng)然是細(xì)紋。如果這時您還沒有重視它，那緊跟著皮膚就沒有光澤失去彈性，變得松弛，不多久真性皺紋就爬上了臉龐，無論如何，現(xiàn)在就該行動了。
1、養(yǎng)成正確的洗臉習(xí)慣。這是預(yù)防缺水的首要工作，使用溫和的弱酸性洗面奶；洗完臉后用毛巾輕輕地將水吸干，千萬不要用力擦拭。
2、使用化妝水�；瘖y水有完成清潔程序和平衡皮膚酸堿質(zhì)的雙重功能，它能調(diào)節(jié)皮膚因洗臉而形成的微酸性現(xiàn)象。
3、多喝白開水。甜性飲料、咖啡、茶等，不僅不能補充皮膚的水分，反而因為需要利用身體內(nèi)部的水分來稀釋、幫助代謝，而使皮膚更缺水，因此請減少上述飲料的攝取量。
保濕
秋季氣候干燥，多喝水是最佳的保濕方法。洗臉后馬上使用基礎(chǔ)保養(yǎng)品。選用一些含有透明質(zhì)酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液和化妝水，早上則用一些油性低的面霜。白天如果感到干燥，可以勤用美容液來滋潤，也可以用噴霧型化妝水。如果有脫皮的現(xiàn)象，就用熱毛巾敷過后再上保養(yǎng)品。對于油膚質(zhì)的你來說，清潔是首要工作。先用吸油面紙將多余的油分吸掉，再噴灑礦泉水或化妝水，之后以保濕凝露輕點推勻。對于中性膚質(zhì)的你來說，保濕程序是最簡單的，最好選擇跟肌膚PH值相近的保養(yǎng)品，因為很多化妝品中都含有保養(yǎng)及保濕的成分，所以只要噴灑適度的臉部礦泉水，早上出門前再上點妝就很漂亮。晚上睡前不適合使用太過滋潤的晚霜，因為過油的產(chǎn)品和你臉上冒出的油質(zhì)混合會導(dǎo)致青春痘的出現(xiàn)。肌膚偏干的你不需要涂化妝水，只需要早晚涂上保濕滋潤型乳液即可�；旌闲湍w質(zhì)的你在早晚洗完臉后應(yīng)涂清爽型的乳液。隨著角質(zhì)層水分的減少，秋天里皮膚出現(xiàn)的細(xì)小裂痕，在角質(zhì)層特別肥厚的部位則可能產(chǎn)生較深裂痕，造成嚴(yán)重的龜裂。所以在給皮膚補水的同時還要適當(dāng)補充油分，這樣才能使肌膚看上去與夏天一樣滋潤。一般來說含有維生素A、D、E的面霜補水效果較好些。
修復(fù)
肌膚在夏日受的傷害還需要在入秋的日子里慢慢地修復(fù)。不同程度的曬傷，修復(fù)方式不同。
輕微發(fā)紅：這是屬輕微的曬傷，必須用含化妝水的棉片進行潔面。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心耐心地仔細(xì)冰敷。敷面后應(yīng)以潤膚露進行保濕，并依據(jù)皮膚的狀況涂抹乳液或其他保養(yǎng)品。
發(fā)熱：針對發(fā)熱的肌膚，必須使用具鎮(zhèn)定效果的化妝水進行敷面。將化妝水放入冰箱進行冷卻是冰敷時的好方法。
疼痛：這已經(jīng)是接近燙傷后的灼傷。惟一的辦法就是以冰敷面，不要抹任何其他東西，將冰塊放入手中后再用紗布沾濕冰水敷臉，不斷地沾濕、冰敷讓肌膚感受到冰涼。兩周內(nèi)不再進行其他保養(yǎng)。此外還應(yīng)注意皮膚的修復(fù)。嚴(yán)重曬傷后的皮膚可能會脫皮，在家里去除死皮可以用磨砂膏或?qū)Ｓ玫娜ニ榔じ唷?br>
美白
秋季皮膚新陳代謝加快，是夏季曬黑的肌膚恢復(fù)白皙的大好時機。防曬是被動的保養(yǎng)方法，美白才是主動的防御。粉底能改變肌膚的顏色并掩蓋瑕疵，可使不平滑的肌膚變得柔和細(xì)膩。粉餅是在施粉底后使用的一種固體的白粉，配合粉底后使用可令妝容持久不泛油光，并有進一步增白的效果。此外，美白護膚品還有一個隔離作用，它在肌膚上形成一層保護膜，可避免大氣中的污染物對肌膚的傷害。除此之外，還可嘗試在家里自制一些美白護膚品。
1、將新鮮葡萄榨汁抹于臉上，待干透后洗去，可美白肌膚。
2、黃瓜汁和牛奶涂面，干后洗去可使黑斑退色、消除皺紋。
3、新鮮胡蘿卜榨汁早晚擦洗一次面部，干后再用涂有植物油的手輕輕拍打面部，可以使皮膚變得白而光澤，雀斑也會消褪。
養(yǎng)護
皮膚的更新與氣候的變化是步調(diào)一致的。一到秋季，氣候干燥，人體出汗少皮膚表面皮脂分泌不足，表層皮膚角質(zhì)化加劇，手足皮膚皮脂分泌減少，往往會使皮膚固有的滅菌能力降低。為此，最好的方法就是合理洗浴。其次，是用適宜自己皮膚的柔和、刺激性小的浴液擦身。臉部是整個肌體中常年外露、飽經(jīng)嚴(yán)寒酷暑，而又對冷熱極為敏感的部位，因此面部護理至為重要。在秋季油性皮膚洗臉最好用攝氏四十度左右的水，過敏性皮膚最好用接近體溫的水。洗臉的順序由下而上。秋季對眼睛的影響最大，而眼部的皮膚最柔和細(xì)薄，因此眼皮防皺不可忽視。最好在早晚抹一次專用眼霜，特別注意睡前徹底御妝，因為化妝品會深入到眼內(nèi)，引起各種眼疾。頸部缺少脂肪層，是最容易衰老的地方，所以，在敷用營養(yǎng)面膜時，一定要照顧到頸部，使之得到充分的營養(yǎng)。
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