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職場(chǎng) | 辭職前后的七種心理“處方”

服裝搭配有3709人參與日期：2006年11月26日來(lái)自: 網(wǎng)易論壇 - 微服網(wǎng) 進(jìn)入社區(qū)交流

　　我們都是情感動(dòng)物，尤其在這個(gè)變革的年代�！癆nneHartman，總部設(shè)在波士頓(Boston)的職業(yè)投資策略公司(CareerInvestmentStrategiesInc.)的總裁如是說(shuō)。不管何種原因，當(dāng)我們決定辭職，離開(kāi)為之工作過(guò)或長(zhǎng)或短時(shí)間的公司，總會(huì)有各種不同的復(fù)雜而難纏的情緒纏繞著我們�！�

　　為了幫助你更好地控制自己的情緒，并不對(duì)其他同事的情緒造成負(fù)面影響，我們開(kāi)列了幾個(gè)“處方”，也許會(huì)“藥到病除”！

　　癥狀一：生氣

　　你的老板是個(gè)愚材，所以你最終向他說(shuō)了句“白白”，然后就像電影里的情節(jié)一樣，摔門(mén)而出。憤怒，讓你失去了理智。

　　處方：請(qǐng)切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠(yuǎn)是負(fù)面的。你的老板握有你職業(yè)升遷的鑰匙。在發(fā)脾氣之前，多想想。

　　癥狀二：狂喜

　　你的新工作將給你帶來(lái)250萬(wàn)美元的期權(quán)。當(dāng)你遞交了辭呈后，就被慫恿著開(kāi)一個(gè)盛大的慶祝舞會(huì)。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。

　　處方：將你的過(guò)度興奮加封蓋子，以免滿溢出來(lái)，而“樂(lè)極生悲”。記住，世界上沒(méi)有完美無(wú)缺的事情，也沒(méi)有白掉的“餡餅”：甚至一個(gè)“夢(mèng)幻”工作也會(huì)帶著問(wèn)題來(lái)。

　　癥狀三：憂愁

　　你知道你應(yīng)該感到高興，因?yàn)槟戕o職是為了一個(gè)更好的機(jī)會(huì)。但是你發(fā)現(xiàn)，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。

　　處方：你只需記得自己辭職的理由。在離開(kāi)之前，你已經(jīng)考慮成熟了，你會(huì)熬過(guò)這一關(guān)的。

　　癥狀四：內(nèi)疚

　　當(dāng)你移交了你自認(rèn)為做得不夠杰出的工作時(shí)，你恨不得能讓時(shí)光倒流。你想承擔(dān)更多的工作，但已經(jīng)是曲終人散的時(shí)候了，你被內(nèi)疚感折磨著。

　　處方：在你離開(kāi)的最后期限，你不能完成所有的工作，你肯定會(huì)有犯罪感。完成力所能及的工作，把剩余的移交，然后走人。

　　癥狀五：患得患失

　　你已經(jīng)上交了辭呈，但你總在患得患失。你總是試圖拿起電話，想問(wèn)問(wèn)是否能收回辭呈。

　　處方：這種變換工作前的“神經(jīng)過(guò)敏癥”太自然不過(guò)了。提醒自己為什么會(huì)選擇一份新的工作，當(dāng)你想清楚之后，你就回到了原來(lái)的你。

　　癥狀六：妒忌

　　當(dāng)你找到一份新工作的消息散播出去后，你辦公室里最親密的朋友開(kāi)始給你“冷肩膀”。

　　處方：你的親密同事可能會(huì)感到你拋棄了他們。約他們一起午餐，讓他們了解你們的友誼將延續(xù)到工作之外。

　　癥狀七：無(wú)聊

　　在沮喪和茫然若失中，你度日如年的渡過(guò)你的最后兩星期。

　　處方：你想要給人留下這樣的印象嗎？“哦，就是那個(gè)讓整個(gè)辦公室士氣低落的人哪！”你已決定離開(kāi)，何不在最后的日子里樂(lè)觀而更加努力地工作？